ВОПРОС:

как прикрепить шаблон к сайту? у меня есть шаблон. есть сайт. как их совместить? если можно, в двух словах.

ОТВЕТ:

в HTML-е, кидаете ваш контент в шаблон (заменяя штатный контент) и все. Но удаляете полностью ваш сайт с хостинга и закидываете сделанный в шаблоне сайт на хостинг

*(советую перед всеми экспериментами сделать копию вашего сайта и оставить где-то на компьютере, чтобы в случае неудачи можно было закачать ее обратно на хостинг).
мда.. и будьте осторожны с чужими шаблонами (я так понимаю вы его скачали из сети?), иногда там прописана левая реклама и коды, а еще бывает, что бесплатный хостинг не тянет какие-то фишечки, которые использованы в шаблоне. 
Проверьте правильность работы меню после того, как закинете весь сайт. Действительно муторно, но не настолько, чтобы опустить руки.. 
в этом плане прекрасно можно использовать любую CMS (там много шаблонов можно надыбать и безболезненно поставить, надоело.. поменял.. но эту систему надо еще и изучать).